Transforme seu Corpo e Sua Vida com Minha Consultoria Personalizada!
Está buscando perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente viver uma vida mais saudável?
O Que Ofereço na Consultoria?
Resultado
Em poucos dias, você já começa a perceber as mudanças, não apenas no corpo e nas medidas — com as roupas ficando mais largas —, mas também na sua flexibilidade, com redução de dores no corpo e nas articulações. E o melhor de tudo: você desbloqueia sua disciplina de uma vez por todas, garantindo que os resultados sejam duradouros.
Milena
Treina em casa
Milena, da cidade de Arcoverde, compartilhou que sua experiência tem sido incrível com o atendimento totalmente personalizado. Seus problemas específicos, como a questão dos joelhos, estão sendo cuidadosamente tratados, permitindo que ela evolua cada vez mais, sem dores e com excelentes resultados
Liz
Treinos em casa e na academia
Quem não gosta de um bumbum empinado? A autoestima vai lá em cima! A Liz de Franca-SP sabe bem que, para transformar, é preciso mudar, e eu te ofereço mais do que apenas um treino: te entrego força e motivação para se manter no foco e alcançar seus objetivos.
Antonia
Participa do grupo
Só de participar do grupo, você já sente a mudança: os hábitos alimentares se transformam e a motivação para se exercitar fica ainda mais forte. Assim, você não enfrenta essa jornada sozinha, conta com o apoio e incentivo de todos.
O que você ganha ao escolher a minha consultoria:
Treinamento 100% Personalizado
Planos de treino individualizados, ajustados conforme suas necessidades e rotina.Exercícios adaptados ao seu nível de condicionamento físico, para que você possa progredir de forma segura e eficaz.
Suporte Contínuo e Motivação
Acompanhamento para tirar dúvidas, ajustar o plano e manter sua motivação alta.
Grupo VIP
O Grupo VIP Mulheres com Objetivo é um espaço exclusivo para mulheres que estão em busca da sua melhor versão, seja qual for o seu objetivo — emagrecimento, ganho de massa muscular, ou simplesmente manter um estilo de vida saudável.
Dentro do grupo, você encontra:
Apoio de outras mulheres que estão na mesma jornada, criando uma rede de incentivo e força para que todas alcancem seus resultados.
Dicas diárias de exercícios, alimentação e bem-estar.
Motivação constante para te ajudar a manter o foco e não desistir.
Live de bate papo
As lives acontecem semanalmente, sempre com um tema diferente, focado em aprofundar nos seus bloqueios e destravar de vez o seu processo de emagrecimento. Cada sessão traz insights e estratégias práticas para você evoluir ainda mais. Retomaremos as lives no dia 07/10, e o aviso será dado no Grupo VIP. Fique atenta e não perca essa oportunidade!
Live de treinos
Os treinos ao vivo, como sessões de alongamento e aquele cardio matador, acontecem no nosso Instagram privado! São treinos dinâmicos e energizantes, projetados para você se movimentar de forma eficiente e alcançar seus objetivos. O que você está esperando? Junte-se ao time e comece a transformar sua vida agora!
Pare de adiar sua transformação! Clique agora e seja minha aluna
Nada muda se nada mudar – dê o primeiro passo agora e transforme sua vida!
Preciso de pesos para treinar em casa?
Não é estritamente necessário ter pesos para treinar em casa.Com o treino personalizado você recebera um planejamento de acordo com sua realidade.
Consigo treinar na academia com a consultoria?
Sim, você conseguirá! Eu elaboraro um planejamento de acordo com seus objetivos. Caso você queira treinar 3 dias na academia e 2 em casa, o treino será estruturado para se adequar a esse planejamento. Entenderei que a vida de mãe será corrida e que haverá dias em que não será possível ir à academia.
Como funciona a entrega dos treinos?
A entrega dos treinos é 100% através de um aplicativo super explicativo, com vídeos de demonstração e explicações sobre séries e repetições.
4o mini
como tirar duvidas sobre o treino ?
Além do atendimento via WhatsApp em horários entre 6:00 e 22:00 de segunda a sexta-feira, você terá as lives de bate-papo, onde poderá tirar todas as suas dúvidas. Também, na aba do próprio aplicativo, você conseguirá enviar suas per
Como tirar dúvidas na execução do movimento?
Você pode enviar um vídeo seu realizando o movimento, e assim eu poderei indicar os pontos que precisam ser melhorados.
Quais são as formas de pagamento?
Pix, boleto ou cartão